Noções básicas sobre qualidade de vida

Qualidade de vida, muitos já ouviram falar sobre isso, mas poucos conseguem adquirir pra si essa tão almejada  qualidade de vida. Esse é um termo que leva em consideração alguns fatores como a saúde, o bem estar físico, mental, emocional, expectativa de vida, dentre outros. Estão correlacionados a ela elementos básicos como família, trabalho, escola, circulo social, amigos, etc.Ela é  medida conforme a harmonia das coisas, grau de espiritualidade, auto estima, bem estar. Antigamente  tínhamos mais qualidade de vida, pois as coisas eram mais naturais, as pessoas  tinham maior expectativa de vida e o nível de  stress era menor. Hoje temos grandes contraste...