Frutas cítricas em excesso provocam cáries

Uma das preocupações mais comuns das mães é que seus filhos comam mais frutas. Mas é preciso oferecer tipos variados às crianças, já que as frutas cítricas – laranja, limão, lima e mexerica, por exemplo – são alimentos ácidos e com alto teor de açúcar, favorecendo o aparecimento de cárie nos dentes.“No início, os alimentos ácidos consumidos em excesso provocam uma erosão da capa externa do dente, o esmalte. Depois, nos pontos onde persistem acúmulos de açúcar – ou outros hidratos de carbono –, formando cáries”, diz o cirurgião-dentista Marcelo Rezende, diretor da Smiling Dental Care.Rezende explica que os ácidos das frutas cítricas enfraquecem os dentes e...