Alternativas para lidar com a depressão

A depressão é um dos distúrbios mentais mais freqüentes nos dias de hoje. Ela é caracterizada pela sensação de impotência, pela incapacidade de se buscar satisfação no meio ambiente e pelo isolamento em relação a este meio. Qualquer pessoa das diferentes classes sociais, de qualquer idade e nível cultural ou profissional pode apresentar este quadro. Muitas pesquisas sobre o assunto vêm sendo feitas com o objetivo de encontrar algum determinante, em termos de herança genética, para que a doença se manifeste na pessoa. No entanto, mesmo que exista uma predisposição genética, isto não determina a ocorrência de uma crise depressiva. A história do indivíduo está ligada à...