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Ela Mulher
+ OUTROS CADERNOS14/01/2009
Engordar não é fácil
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É o que dizem as magrinhas que sonham em conquistar uns quilinhos a mais enquanto boa parte das mulheres sua a camisa para entrar no manequim 38 tem gente que nao sabe mais o que comer para engordar. A maioria das pessoas vive fazendo dieta para emagrecer, porém uma parte da população sofre exatamente pelo problema contrário: são extremamente magras e não conseguem engordar. Como existe dieta para emagrecer, também existe dieta para engordar. Se este é o seu caso, o primeiro passo é descobrir, realmente, se você está magro e se não há algum problema de saúde impedindo o ganho de peso. Um dos métodos é calcular seu IMC, índice de massa corporal. Através dele vo...
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