Saúde: se você está sentindo isso não é doença, é deficiência de vitamina B12

Se você sente, regularmente, cansaço, dificuldades de memória ou alterações de humor, saiba que esses sintomas podem não ser apenas sinais de estresse ou envelhecimento, mas sim de uma deficiência de vitamina B12. Muitas vezes negligenciada, essa vitamina desempenha um papel crucial no funcionamento do corpo, e sua carência pode ser confundida com outras condições de saúde. Saiba mais sobre os sinais de alerta, os grupos de risco e como tratar essa deficiência antes que ela cause problemas mais graves.  O papel essencial da vitamina B12 no corpo A vitamina B12 é vital para várias fun...