Sedentarismo aumenta o risco de diabetes

DA REDAÇÃO   O sedentarismo é uma das causas principais de inúmeras doenças, entre as quais a hipertensão arterial e o diabetes. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a prática de exercícios é essencial para o controle da glicemia, principalmente para quem tem diabetes tipo 2, que é o mais comum, afetando de 90% a 95% dos 20 milhões de brasileiros que têm a condição. Isso porque o excesso de peso, em especial a gordura abdominal, é uma das principais causas do descontrole da glicemia. Por isso, a SBD recomenda que todos pratiquem atividades físicas regularme...