Com gripe ou resfriado? Aprenda a fazer uma infusão de gengibre com cúrcuma

Começa a esfriar e é aquela sinfonia de nariz escorrendo, espirros e mal-estar. A temporada da gripe e dos resfriados chegou e nada melhor do que buscar na natureza alimentos que ajudam a melhorar nossa imunidade e espantar estes sintomas. O chá de hoje pode ser feito de duas maneiras, com os ingredientes inteiros ou na sua versão em pó. Infusão de gengibre com cúrcuma:  Ingredientes versão fresca:  3 rodelas de raiz de gengibre  4 rodelas de raiz de cúrcuma  1 canela em pau  3 cravos  1/2 limão  1 colher (de chá) de mel  400 ml de água Ingredientes vers...