Por que é tão difícil ter uma vida saudável? Estudo global chegou às razões

Praticar exercícios físicos regularmente é um dos principais pilares para se ter uma vida saudável. A grande maioria das pessoas já conhece a recomendação, mas poucos conseguem, de fato, seguir uma rotina diária de atividades. De acordo com uma pesquisa realizada pela empresa Rexona em parceria com a Edelman Data & Intelligence e Beyond Sport, 80% dos brasileiros entendem os benefícios que a atividade física oferece e 75% valorizam um estilo de vida mais ativo. Por outro lado, 69% das pessoas estão insatisfeitas com a frequência com que realizam exercícios, já que apenas 6% dos brasileiros ...