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Ela Mulher
+ OUTROS CADERNOS07/10/2020
Receita: Milk Shake do Bem
PREPARO: 5 minutos RENDIMENTO: 1 porção INGREDIENTES 1/2 pote de iogurte desnatado 2 colheres de sopa de leite de soja 1 xícara de água bem gelada 1 colher de sopa de farelo de aveia 1 colher de café de farinha de maracujá 1 colher de chá de farinha de linhaça dourada 5 cubinhos de gel 4 unidades de morango grandes ou 8 pequenos MODO DE PREPARO Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome imediatamente. Deve ser consumido na hora. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Este shake tem propriedades extremamente benéficas à saúde, podendo ser consumido como um lanche ou no café da manh&...
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