Café diminui tamanho da barriga e reduz apetite, aponta estudo

Por mais que ele seja considerado muitas vezes um vilão para a saúde, a ciência recentemente saiu em sua defesa. Isso porque um estudo comprovou que, além de ser saudável, o café ajuda a emagrecer, reduz o apetite e aumenta a energia do corpo. As conclusões foram publicadas pelo British Journal of Nutrition após pesquisadores notarem que a circunferência da cintura e nível de apetite das pessoas que participaram do estudo diminuiu após o experimento. Segundo eles, três ou quatro xícaras de café por dia são o suficiente para garantir os benefícios, além de contribuir para a pr...