Quem treina acompanhado emagrece mais rápido, diz pesquisa

Muitas vezes bate aquela preguiça na hora de ir para a academia e, assim, muita gente acaba desistindo da malhação. Nessas horas ter um amigo para acompanhar pode fazer toda a diferença não apenas para dar mais ânimo, mas também nos resultados. É o que garante uma pesquisa realizada pela Universidade de Medicina da Pensilvânia, nos Estados Unidos. De acordo com o estudo, pessoas que frequentam a academia acompanhadas, costumam emagrecer mais rápido em comparação às que vão sozinhas, pois ter alguém junto com você deixa a atividade menos entediante e mais e dinâmica. “Naqu...