Receita detox: cubinhos de clorofila

A clorofila, o pigmento verde que dá cor aos vegetais, é excelente para o organismo, pois promove uma limpeza no intestino e no fígado, ajudando a eliminar as toxinas. A nutricionista funcional Flavia Cyfer, da Nutrindo Ideias Consultoria, explica que isso acontece porque a clorofila tem uma estrutura parecida com a hemoglobina do sangue. "Ela ajuda no processo de oxigenação, dá mais energia e acaba com a fadiga", afirma. Uma forma fácil de consumir a clorofila é nos sucos detox. E para quem não tem muito tempo de prepará-los todos os dias, a dica da nutricionista é fazer cubinhos e deixá-los con...