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21/03/2013

O que levar em consideração na hora de escolher o ovo de Páscoa ideal?

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Amargo é mais saudável, mas consumo deve ser de no máximo 40g/dia

Bolsa de Mulher   Os ovos de Páscoa estão por toda a parte e resistir a eles é tarefa quase impossível. Para quem não quer passar a data sem chocolate, mas também não quer prejudicar a saúde nem a dieta, o segredo é saber escolher bem. O nutricionista Marcelo Barros, do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), explica que o melhor chocolate é oamargo, que possui vários benefícios como redução da pressão arterial, das taxas de açúcar no sangue e docolesterol ruim. Além disso, todos os tipos de chocolate liberam serotonina no organismo, o que dá s...

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