Dicas para engordar

Enquanto a maioria das mulheres sofre com o desafio de perder peso, muitas delas não conseguem ganhar nem um quilinho, independentemente do que comam ou façam. Metabolismo acelerado e alimentação desregrada são alguns pontos que os especialistas levantam para explicar a dificuldade de ganho de massa. Qual dieta adotar para ganhar peso e, ao mesmo tempo, saúde? A obesidade é considerada por muitos um sinal de maus hábitos alimentares, entretanto, como atesta Rosimeire Rosângela da Silva, endocrinologista da Clínica Montenegro Cirurgia Plástica, a magreza também não é um sinal de vida saud&aacut...