20/07/2024

Seis dicas para ter um dia melhor

Tirei um momento para refletir sobre o que está em suas mãos. Na verdade, a imensa maioria dos problemas somos nós mesmos que temos o poder de resolver ou atenuar. Basta apenas encará-los e, ao invés de nos vitimizarmos, unirmos nossas forças e buscarmos apoio. Não é vergonha, não é demérito. Pelo contrário: é algo essencial para nosso bem-estar. Portanto, elenquei em minha reflexão seis pontos para ter um dia melhor e fazer o dia dos outros melhor também. Vamos lá:
1. Respeite o outro. Você não sabe o que cada um passou. Você não tem uma régua para medir o tamanho da dor que uma pessoa sente. Cada um é único, com seus caminhos que foram completamente diferentes do seu. A nossa realidade é diferente da do outro. As experiências de vida também. Portanto, para ser respeitado, é preciso respeitar. Olhe aquela pessoa com outro olhar: ela é o que é e é única. E talvez o que te incomoda é justamente o que você precisa mudar em você.
2. Honre a sua palavra. Mais do que contratos, ter confiança na palavra de uma pessoa é algo inestimável. Toda vez que se propõe a fazer algo, faça. E faça da melhor maneira possível. Ser reconhecido como alguém que cumpre o que fala é um dos maiores méritos que uma pessoa pode ter. Qualquer quebra de confiança é algo difícil de ser reparado. Cumpra o que você fala, honre o que se propôs. Isso não só constrói uma imagem positiva, mas mostra o seu caráter.
3. Agradeça pelo que tem. Nesse mundo de disparidades sociais, o emprego que você reclama, a casa que você se incomoda, a saúde que você não dá a mínima, a roupa que você julga antiquada ou velha, podem ser exatamente aquilo que alguém não tem. Agradeça as suas conquistas. Tudo é processo: desejar algo “melhor” não anula o que você tem no momento. É preciso agradecer o que se tem no aqui e agora para dar passos maiores. Solidifique o seu presente com boas vibrações. Projete o futuro com bons pensamentos.
4. Seja pontual. O seu tempo não é mais valioso que o da outra pessoa. Portanto, cumprir com os horários e chegar com antecedência é mais do que ser elegante, é respeitar o tempo alheio. Aqueles que se importam com o outro reconhecem e valorizam as relações a partir do momento em que cumprem o horário combinado. Seguir o horário é mostrar que se importa em cumprir com sua palavra de uma maneira simples, que não custa nada.
5. Tenha assertividade. Fale o que sente, o que está entalado em sua garganta. Não se permita morrer com palavras a engasgarem. Porém, não fale de qualquer forma: analise, reflita e mostre ao outro o que incomoda, como você gostaria de ser tratado. Sinalize o seu limite. Explique de forma clara, sem ficar no muro. Se o outro não souber o que está a te sufocar, ele não terá como mudar a postura. E caso você tenha assertividade e a outra pessoa não compreenda, talvez o problema seja com o outro.
6. Afaste-se do que te faz mal. Não se habitue com migalhas de afeto. Não se acostume a estar em lugares que você não se sente parte. Jamais se permita escolher o sofrimento. A dor é algo inevitável, porém está em suas mãos escolher o que fazer: permanecer no sofrimento ou buscar ajuda ou outros caminhos para sair daquilo que te machuca. Lembre-se: você é a sua maior prioridade. É seu direito buscar o que é melhor para você.
Essas são dicas simples, feitas para refletir. Espero que goste! E se gostou, compartilhe com mais pessoas. Elas podem ser aquela dica especial para se começar bem um dia.

(*) Juliano Schiavo é escritor, professor e jornalista. É autor do livro Tapa na Cara: Reflexões, Depoimentos e Orientações para o Bem-Estar e O Menino que Semeava Histórias (inspirado no Pequeno Príncipe). Contato: jssjuliano@ yahoo.com.br Insta: juliano.schiavo

Juliano Schiavo (*)